NUTRIÇÃO EM
EXCEL
NOSSO CORPO É UMA MÁQUINA, DOMINE-O E TENHA RESULTADOS CALCULADOS!
BEBA ÁGUA!
A água é essencial na manutenção básica do nosso metabolísmo. A maior parte do corpo é composta de água. Nosso consumo de água varia de acordo com o nosso peso, idade, nível de atividade física entre diversos fatores. Eu desenvolvi um programa que te ajudará a descobrir a quantidade ideal de água que você deve consumir.
é grátis - baixe a calculadora de consumo de água agora mesmo
QUANTOS "CAFÉS" EU POSSO BEBER POR DIA?
O café, ou qualquer alimento que contenha cafeína, é sim benéfico à saúde, sobretudo por acelerar o metabolismo e diminuir a sensação de fome.
Entretanto, é preciso ter cuidado, pois em altas quantidades pode fazer mal.
Mas não se preocupe! Estamos disponibilizando GRATUITAMENTE uma calculadora que te fornecerá estimativas de consumo de cafeína a partir de suas características metabólicas.
TABELA NUTRICIONAL + CALCULADORA DE MACROS
Este é um pacote imperdível: são 2 produtos excelentes pelo preço de 1. veja o vídeo e entenda. Este pacote é composto por uma calculadora de macro nutrientes + uma planilha para desenvolvimento de tabelas nutricionais. Tudo isso dentro do Excel. Todos os nosso programas são desenvolvidos no Excel, por isso conseguimos fazer um preço acessível e entregar ótima qualidade.
COM ESTE SUPER PACOTE DE PROGRAMAS VOCÊ TERÁ RESULTADOS MAIS EFETIVOS. SERÁ CAPAZ DE CONTROLAR A INGESTÃO CALÓRICA DIÁRIA, PLANEJAR SUA ALIMENTAÇÃO E DESCOBRIR QUANTAS CALORIAS TEM NOS ALIMENTOS FEITOS EM CASA.
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DESCUBRA O SEU CONSUMO REAL DE CALORIAS
Não importa se você quer ganhar ou perder peso, você precisa saber quantas calorias o seu corpo consome diariamente. Para esse cálculo complexo o nosso programa - que é totalmente desenvolvido dentro do Excel - considera sua taxa metabólica basal, sua idade, seu consumo diário de calorias, entre outros fatores para te entregar resultados muito próximos dos reais. Nossa calculadora é inovadora, não existe outra no mercado como esta. Veja o vídeo e descubra o maravilhoso mundo dos cálculos nutricionais.
Atualmente é sabido que mais importante do que o índice glicêmico dos alimentos é necessário saber qual a carga glicêmica do conjunto de alimentos que nós consumimos no dia.
Embora o cálculo seja complexo você não precisa se preocupar, nossa calculadora faz tudo para você, e o melhor, todos os cálculos são baseados em estudos científicos.
veja o vídeo e mergulhe no maravilhoso mundo dos cálculos nutricionais!
Eu estava cansado de apps que não funcionavam direito, então criei minha própria calculadora que agora compartilho com vocês. funções: cadastro de alimentos calculo de macros diários cálculo de taxa metabólica basal gráfico de calorias totais gráfico de calorias em (%) _________________________
A planilha é de salvamento automático para evitar perdas de dados. acompanha senha de acesso para evitar que outras pessoas tenham acesso aos seus macros.
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CALCULADORA DE MACRO NUTRIENTES
Com a nossa calculadora sua dieta fica muito mais fácil.
tenha resultados calculados. cadastre alimentos, preencha os campos e saiba exatamente quantas calorias está consumindo diáriamente. O nosso programa possui gráficos para auxiliar as análises. Foi desenvolvido por quem realmente usa esse tipo de serviço, logo, pensamos em todos os detalhes para aumentar os resultados.
Veja o vídeo e merculhe no mundo dos cálculos nutricionais.